鼻是人体呼吸道的一个重要门户和起始端，而鼻炎则是一个极为广泛的多发病，气候变化、病毒、细菌感染、周围环境刺激、不良生活习惯，都可诱发鼻炎，那鼻炎犯了不通气该怎么办呢？

对症用药治疗

1、鼻内用糖皮质激素：局部糖皮质激素鼻喷雾剂可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应，并能促进损伤的纤毛上皮修复，是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。当然需要在医生指导下使用，孕妇忌用。

2、鼻内用减充血剂：只有在慢性鼻炎伴发急性感染时才可使用减充血剂滴鼻，1～2次/天，并且一般应用时间不宜超过7～10天，此类药物长期使用可引起药物性鼻炎。儿童可短期应用浓度较低的此类药物。

3、禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

按摩穴位缓解

按揉迎香穴

位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退，对鼻炎有疗效。

推抹印堂穴

位置：双眉头中间。

按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。

搓涌泉穴

位置：足趾跖屈前中1/3凹陷处。

按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效；可治疗鼻塞、头晕。

自制验方缓解

葱白缓解鼻炎

原料：葱白10根。

制法：葱白捣烂绞汁，用开水冲泡后，趁温熏口鼻。通鼻利窍，适用于慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

苍耳子治鼻炎

原料：苍耳子30粒，麻油30克。

制法：苍耳子捣烂，置锅中，加麻油，文火煮沸，去渣冷却，倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔，每日3次，15天为一疗程。

白萝卜煮水治鼻塞

原料：白萝卜3个。

制法：白萝卜放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

香油滴鼻治鼻炎

原料：香油适量。

制法：先将鼻涕擤干，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔内，每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用。

鼻腔清洗

鼻内分泌物较多或较黏稠者，最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，改善鼻腔通气，对急慢性鼻炎均有效。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。