真性红细胞增多症比较严重，不能抽烟喝酒。

红细胞增多症是由于体内红细胞总量超过正常范围的百分之一百二十五而引起的疾病，血液中红细胞过多，会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，引起头痛、体虚、视力模糊、头晕以及耳鸣等不适。红细胞增多症不能喝酒，饮酒会导致酒精摄入，血管收缩异常，导致红细胞增多症加重。红细胞增多症患者不仅要在日常生活中尽量远离酒精，还要注意戒烟，因为香烟中含有的各种有害物质会增加肺部疾病和缺氧的风险。

建议患者如果感觉身体不适，及时去医院，以免病情加重。

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