天气热有的朋友身上常常很痒，有的甚至长红疙瘩，越抓越痒，天气热皮肤痒可以由很多原因引起，下面就来跟您介绍下，天气热身上起红疙瘩很痒怎么办呢？

长痱子引起怎么办

天气热皮肤不透气，在高温炎热环境里流汗后不宜蒸发，停留在汗腺里，出汗过多而又排泄不畅，汗腺开口处则发生了急性炎症反应，形成丘疹、水泡等样的痱子，常好发于皮肤的褶皱处。

怎么办：可以在患处擦上花露水或者痱子粉，宝宝长痱子要用水稀释过的花露水擦。症状严重时，可在医生指导下用些药物外敷治疗。

蚊虫叮咬引起怎么办

天气热蚊虫也多，身上发痒起红疙瘩啊啊很可能是蚊虫叮咬引起。

怎么办：患处可以涂抹花露水或者肥皂水止痒，不要用手抓。注意个人卫生，衣物被子凉席经常换洗，房间经常打扫保持卫生，做好灭蚊措施，去郊外等蚊虫较多的地方时可以穿长裤防蚊。

紫外线过敏引起怎么办

如果是长时间暴晒后出现皮肤发痒，主要因为紫外线过敏引起。

天气热紫外线十分强烈，照射在皮肤上刺激了组胺类物质的形成，它使血管扩张，让水分很容易透过血管壁而形成水肿，使皮肤变得发红发痒起红疙瘩，疼痛而有灼热感。

怎么办：可以用冷水洗脸、冰牛奶外敷缓解皮肤症状，避免日晒高温的环境，出门一定要做好防晒工作，戴遮阳帽或者遮阳伞。

上火引起怎么办

天气热可能是内火太重上火引起身上起红疙瘩，同时可能还伴口唇干燥、牙龈出血、咽喉肿痛、尿少便秘等上火的症状。

怎么办：多喝水，多吃降火去火的食物，比如苦瓜、梨子、百合莲子粥、绿豆汤、金银花茶等，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

皮肤病引起怎么办

天气热身上起红疙瘩可能还由各种皮肤病引起，比如皮肤瘙痒然后随即出现风团、风疹的可能是荨麻疹；开始为密集的小水泡、丘疹，抓破后有渗出液糜烂，可能是湿疹等。

怎么办：患处如果瘙痒糜烂，可用医用生理盐水冲洗，具体请在医生指导下治疗和用药，切忌不要自己乱涂乱抹患处，以防加重病情。

小贴士

天气热身上起红疙瘩首先要做好防暑防晒工作，多喝水，饮食清淡，保证充足睡眠，症状严重或持续不缓解的一定要及时就医治疗。