网站首页
手机版

偏头痛的自我疗法(偏头痛的自我疗法图片)

更新时间:2022-06-15 09:22:18作者:admin

偏头痛的自我疗法(偏头痛的自我疗法图片)

偏头痛的发生,常因情志不和,肝气郁结,导致的肝火上犯头窍而引起。亦有因为用脑过度、睡眠不足而引发的;也有因为饮食偏嗜、饮酒等因素诱发的。但若是能够注重自我疗养,是可以减少偏头痛的发作的次数和减轻其发作程度,那么偏头痛的自我疗法有哪些呢?

血竭粉自我疗法

取血竭粉0.5克,均匀地涂在2张风湿膏上,分别贴在太阳穴及最病点,每日换药1次。可活血祛瘀、通络止痛.适用于偏头痛,症见痛处固定不移,痛如锥刺者。

鼻嗅方自疗法

取川芎、白芷、炙远志各10克,冰片1克。将上述材料一起研细末,以绢包裹,头痛发作时塞鼻小嗅闻5—15分钟。可祛风化痰、通络止痛,适用于症见头痛昏蒙、胸胸脘满闷、呕恶痰涎、苔白腻或黄腻者。

黄连花椒快速止痛法

用黄连、花椒各等份,一起研磨成细末后,装瓶备用,若偏头痛发作是,取适量,用鼻吸气将其吸入少许,即可止痛。

白附子外敷法

用白附子3克,葱白15克,将其放在一起捣烂如糊状,然后取适量敷贴于头痛侧太阳穴上,外面覆盖以纱布固定。可以用来治疗偏头痛。

自我按摩疗法

按摩疗法能松弛头颈部的肌肉,使精神紧张得到放松,从而消除偏头痛。在按摩前,应在按摩部位(主要是头部前额、两侧)揉擦清凉油。先闭目或注视某一固定物,缓慢地以鼻叹气,以口呼气,吸气时腹部部凸起,呼气时腹部凹陷,呼吸尽量缓慢深长,同时用手轻轻抚摩头痛部位,保持松弛,然后做如下按摩o

1、用拇指按揉印堂穴(在额部,当两眉头的中间)、太阳穴各1分钟,再用拇指与食指对捏眉弓2-3次。

2、用手掌面自太阳穴至风池穴(在项部,当枕骨下,脑锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)做平推3—5次。

3、双手拇指点按风池八2分钟。

4、用拇指、示指与中指对拿.按揉两侧颈部肌肉3-5分钟。

5、用拇指点按合谷穴(在手背,第一、第二掌骨间骨挠侧的中点处)1分钟。

为您推荐

男性泌尿感染怎么治疗效果好(男性泌尿感染如何治好)

  泌尿感染是生活中发病率比较高的一种泌尿系统疾病,此疾病不仅对患者的健康伤害极大,对泌尿感染患者的日常生活也会带来很大的不便,所以一旦检查出自己患有泌尿感染,

2024-10-07 00:31

治疗股癣可以用派瑞松吗 治疗股癣可以用派瑞松吗

  治疗股癣可以用派瑞松吗?股癣是很常见的慢性皮肤疾病,它具有病程长、难治愈的特性,因此对于股癣的治疗我们需要长期坚持。日常中,为了缓解股癣带来的症状,患者们要

2024-10-07 00:27

脚气用唯达宁硝酸益康唑喷雾剂管用吗

  脚气是我们生活中非常常见的一种疾病,这种疾病一直都在困扰着大家,不仅会给患者的生活惹来麻烦,还会影响到患者的自身健康,对于想要远离脚气折磨的患者而言,及时的

2024-10-07 00:23

唯达宁硝酸益康唑喷雾剂售价多少 唯达宁硝酸益康唑喷雾剂治脚气效果怎么样

  体癣,一种发病率极其高的癣类疾病,这种疾病在皮肤科中的发病率也是名列前茅的,对于一些患上体癣的患者而言,早发现早治疗很关键,也很重要,现如今,随着医学技术的

2024-10-07 00:19

唯达宁可以经常使用吗 唯达宁用多久有效果

  体癣的出现一般都会使人猝不及防,对于每位患有体癣的患者而言,及时的接受治疗是非常关键的,也是很有必要的,现如今,治愈体癣的方法并不在少数,只要患者遵循对症治

2024-10-07 00:15

唯达宁治水泡型脚气吗(唯达宁能治水泡型脚气吗)

  酷热难耐的夏季在不久后就会来临,这对于很多人来说本身一件高兴的事,但是对于水泡型脚气患者而言就变得有苦难开了,夏季是水泡型脚气发展的最佳季节,脚气是由真菌、

2024-10-06 17:16