没有男人贫血吃什么中药补血效果最好这一说法，补血效果好的中药有四物汤、归脾丸等。

1、四物汤：主要由熟地、川芎、当归、白芍等成分组成。具有补血养阴等功效。常用于治疗血虚而导致的贫血、面色口唇发白、头晕、乏力以及心慌等症状的患者。2、归脾丸：主要由白术、当归、白茯苓、黄芪以及龙眼肉等成分组成。具有补益心脾、养血安神等功效。常用于治疗心悸失眠、盗汗、面色萎黄、精神疲乏等症状的患者。以上药物需在医生指导下使用。

建议注意饮食搭配，多以清淡为主，多吃含铁元素的食物。注意休息，避免疲劳。

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