牙龈肿胀和牙齿松动最常见的原因包括牙周炎和急性根尖周炎。

牙龈肿胀和牙齿松动最常见的原因包括牙周炎和急性根尖周炎。1.牙周炎的主要症状是牙龈炎、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动和移位。牙周炎是一种慢性细菌感染性疾病。牙齿局部积聚的细菌和牙结石会刺激牙龈炎和牙龈水肿。慢性牙龈炎没有疼痛症状。急性发作时牙周脓肿，肿胀疼痛明显，牙齿松动增加。牙周炎导致牙槽骨吸收和牙周支持组织减少，是牙齿松动的主要原因。牙周炎进展缓慢，早期牙齿不松动。当牙槽骨吸收到牙根长度的1/2以上，特别是牙齿四周的牙槽骨都被吸收时，临床上的冠根比失衡，逐渐加重牙齿的松动。2.急性根尖周炎是从根尖周膜浆液性炎症到根尖组织化脓性炎症的一系列反应。局部骨髓炎发展为牙槽骨，严重者可出现颌骨骨髓炎。因龋齿或其他原因发生急性根尖周炎时，牙龈肿痛症状明显，牙周膜充血水肿，可使牙齿松动。急性炎症消退后，牙齿可以稳定下来。

牙龈肿痛、牙齿松动的患者需要注意。首先，患者应该有一个良好的生活习惯。应该早晚刷牙，饭后漱口，可以有效避免严重的牙病，预防龋齿。其次，要少吃甜食，尤其是睡前。饼干中淀粉含量高的食物最好不要吃，也不要经常吃甜食。另外要注意休息，避免熬夜、早睡早起，养成良好的作息习惯。吃一些清淡的食物，多吃一些富含各种维生素的食物，避免肝火过旺。

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