痛风的病因包括不良生活习惯、饮食不合理、肥胖和遗传原因。

1、不良生活习惯：很多人生活不规律，经常熬夜或者过度劳累。这些都是一些不良的生活习惯，会打乱人体生物钟的节奏，从而导致代谢紊乱，加重体质的酸性，使尿酸频繁出现，最终导致痛风。如果经常在寒冷的地方，或者身体受凉、关节外伤等都可能发生痛风。2、饮食不合理：如果长期食用一些高嘌呤食物，如动物内脏、带鱼、沙丁鱼等鱼虾类食物，以及菠菜、紫菜、蘑菇等，会导致尿酸异常，容易导致高尿酸血症和痛风。3、肥胖原因：这种病的患者大多肥胖。这是因为人体表面积越大，血尿酸水平越高。肥胖者的血尿酸水平通常是正常人的数倍，所以肥胖者更容易诱发痛风。此外，如果痛风患者肥胖，也会影响药效，降低药物敏感性。4、遗传原因：痛风是一种遗传性代谢疾病，具有明显的家族遗传性。如果有痛风家族史，不注意饮食习惯，很容易得痛风。这主要是因为这类人群缺少一种酶，不能及时将食物中的嘌呤代谢物尿酸排出体外，会导致尿酸在体内堆积，长时间形成晶体，从而诱发痛风。

痛风患者要注意饮食，提倡低嘌呤饮食，多喝水，多排尿，保证每天尿量超过2000ml。避免高糖饮食，戒酒，注意生活规律，不要熬夜，不要劳累。小心不要损坏关节，如果关节受损，受损的关节容易患痛风性关节炎。痛风性关节炎发生时，应避免热敷，以免加重原发性关节炎的程度。如果痛风患者痛风结石处于晚期，应避免手术。手术可能会诱发全身痛风性关节炎的发作，手术后伤口很容易保持不愈合。

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