湿疹可以通过口服药物、外涂药物、保持清洁、调整饮食等方法进行止痒。

1、口服药物：湿疹瘙痒严重者，可口服抗组胺药，如氯雷他定、扑尔敏等。2、外涂药物：糖皮质激素软膏也可外用，可有效缓解局部过敏炎症反应。但如果皮肤有明显的溃烂和渗出，应先用硼酸溶液湿敷，等渗出减少后再涂糖皮质激素软膏。3、保持清洁：注意自己皮肤的清洁和洁净。湿疹是一种容易复发的皮肤病，与生活环境、感染菌、遗传因素有关。口服抗过敏药物可以减轻炎症和瘙痒症状。4、调整饮食：湿疹治疗期间要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易致敏的食物。如酒精、海鲜和贝类，应该禁食。一般以清淡饮食为好，尽量减少外界的不良刺激，如抓手、喝外用肥皂的沐浴露、太热的水烫伤皮肤等。另外，尽量穿舒适宽松的衣服，避免摩擦引起的瘙痒。

预防湿疹的方法有：注意饮食，避免吃太辛辣、刺激性、油腻的食物，不要吃太多海鲜。另外，要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等。以免造成身体水分过多。注意个人卫生，勤换衣服和内衣，洗澡时使用中性保养品。洗完澡后，及时擦干身体水分，涂上润肤剂保护皮肤。注意锻炼身体，提高身体免疫力，出门做好防晒工作，避免太阳长时间暴晒皮肤，加重病情。湿疹患者的食物选择要多样化，营养要合理。吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，从而提高身体的免疫力和抵抗力。此外，湿疹患者不宜食用容易引起过敏或加重湿疹症状的食物，如辛辣刺激性食物、过于油腻的食物等。

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