近期正是传染性呼吸道疾病高发时期，很多人去人群密集的地方都会带上口罩，预防疾病，但是我们知道，一个口罩不能戴太久的，那么口罩戴多久就得换呢？

口罩戴多久就得换

1、专业防PM2.5口罩：2天

市民戴的防雾霾口罩各有不同，有专业的防PM2.5口罩，还有滤片口罩、医用口罩、纯棉口罩等。不同类型的口罩换洗频率也不同，市民应及时更换清洗口罩，否则不利于呼吸道卫生。

专业的PM2.5防护口罩如N95、N99口罩等，使用两天后就要更换新的，否则不能很好地起到防护作用。此外，此类口罩不适宜长时间佩戴，因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等状况。可根据每日的空气质量选择是否佩戴专业的PM2.5防护口罩。若空气质量较好，选择普通口罩即可。

2、PM2.5滤片口罩：8-10天

很多人都选择佩戴PM2.5滤片口罩，这种口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM2.5、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般为一次性的，一般佩戴时间为8至10天（每天按照8小时计算），如果滤片上出现污点应立刻更换。

3、一次性口罩：4小时

除上述几类防护口罩之外，一次性口罩也较为常见。一次性口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次。

kn95口罩能用多久

N95级别以上口罩理论上可使用1至2天，而一次性N95口罩摘下后不能重复使用。N95口罩防护严密，但是长时间佩戴后会有明显的闷气感。佩戴N95口罩时，一次时间不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

当发现呼吸困难或不适、口罩受污染如染有血渍或飞沫等异物、使用者感到呼吸阻力变大、口罩损毁等情况要立即更换。

劣质一次性口罩的危害

1.虚标过滤效率，夸大产品功效，影响使用效果。

2.彩色纺织品卡通口罩pH值超标、甲醛超标。人的皮肤呈弱酸性，可以防止疾病的侵入，因此纺织品上的pH酸碱值为中性至弱酸性时对皮肤最为有益，若pH值偏高或过低，会对皮肤产生刺激，并使皮肤易受到其他病菌的侵害，出现红肿。含过量甲醛的纺织品在人们穿着过程中不断释放出甲醛，对呼吸道黏膜和皮肤会产生较为强烈的刺激，容易引发呼吸道炎症和皮炎、过敏等临床症状。

口罩佩戴注意事项

1.戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

2.分清楚口罩的内外、上下；KN95口罩有印字一面为外面；金属条/海绵条一端端是口罩的上方。

3.不要用手去挤压口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒的。

4.一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。