可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些
2024-10-05
更新时间：2022-08-30 07:43:09作者：admin
尿酸是肾功能检查中的一项，主要作为痛风检验的标准，那尿酸达到600多算不算很严重？尿酸高了又有哪些危害呢？
算高，不算严重，应引起重视。
男性尿酸正常值为150-420μmo1/L
女性尿酸正常值：90-360μmo1/L（女性绝经期尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值）
儿童尿酸正常值：180-300μmo1/L
当尿酸高于正常值时即可诊断为高尿酸血症，当是高尿酸血症时就会引起痛风的可能，在持续升高可能就会出现其他的疾病，如肾结核、肾炎、尿毒症等等，所以尿酸高于正常值就应及时就医。
血尿酸过高，会形成尿酸盐，经过时间累积，尿酸盐随血流到肢体关节周围以结晶的形式沉积，并压迫周围神经，引起麻木，疼痛，
尿酸盐沉积于结缔组织处可逐渐形成痛风石，大小都有。主要好发与耳部，手足关节处。
过高尿酸可直接损害胰腺β细胞，诱发糖尿病，部分高尿酸血症患者体内存在胰岛素抗体，会加重病情。
在未经治疗的高血压患者中，有22%-38%的患者患者高尿酸血症，两者均可引起动脉硬化和肾硬化，从而引起肾血流量减少、肾脏排泄尿酸能力下降。
尿酸高是动脉硬化的危险因素，可能对小动脉的影响而使脑梗死易于发生。
动脉硬化患者中，高尿酸发病率明显增高，血尿酸的水平可作为一个心血管疾病死亡危险标志物。
人体每日尿酸的产生和排泄都处于一个动态平衡的状态，当出现尿酸变动，其原因可以如下概括。
青春期为止，血尿酸水平都比成人低，过了青春期后开始增高。而高龄者由于肾功能减退，其血尿酸值也有日渐升高的趋势。
通常尿酸值成人男性比女性高。当女性进入绝经期便与男性非常接近了。因为女性的雌激素水平较高，雌激素具有促进尿酸排泄的作用。
饮食摄入的热量增多时，尿酸值就会上升。蛋白质、脂肪、糖这些物质摄入过多都会导致尿酸值升高，也就是肥胖人群更容易得高尿酸血症。
含嘌呤的食物吃多了，回事尿酸上升。
酒能在体内促进尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，使血液中尿酸值上升。酒类中，啤酒嘌呤含量最多。
剧烈的肌肉运动可促进肌肉的新陈代谢，细胞的破坏，会释放处很多核酸使尿酸值上升。
服用某些药物会使尿酸值上升。如治疗高血压和肾疾病时使用的噻嗪类降压利尿药。
应控制热量、低嘌呤、低蛋白、低脂肪、低糖饮食，禁酒。
每日应喝大量的水，每日约2000毫升以上，尿酸通过肾的排泄，足够的水可通过尿将尿酸排出。
保持规律的生活作息时间，避免疲劳、熬夜，过大的精神压力也会引起尿酸升高。
适当的进行简单的体育活动，可有效调节自身状态，忌过度剧烈运动，引起尿酸上升。
尿酸升高，应就医，按医嘱服用降尿酸药物，控制尿酸。
预防尿酸过高，应定期到医院进行血尿酸的化验，这样可以了解尿酸控制的程度，以及早发现尿酸过高。