嘴巴上火起泡是常见的一种现象，上火是中医的范畴，而西医认为口腔内起泡就是溃疡。那具体上火嘴唇起泡是什么原因呢？

饮食不当

嘴唇上火起泡首要原因是饮食上火。如进食煎炸熏烤的食物、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。就会口舌生疮，上火起泡。

作息不当

嘴唇上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。

烟酒导致

吸烟和饮酒都是上火的重要影响因素。大量的吸烟会引起机体内部的一氧化碳含量较高，血液对其他组织的氧气及营养成分的运输减弱，引起机体的抗性下降，容易导致口腔溃疡、嘴唇起泡，大量的饮酒会促使机体内部的火气上升。

情绪波动大

生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

上火嘴唇起泡怎么办

1、吃点降火药：嘴唇上火起泡，可以在医生指导下，吃点降火药，从根源上降火。

2、不吃刺激性食物：嘴巴上火起泡，不要吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒、烧烤、油炸等，以免加重上火症状。

3、良好的睡眠：休息不好，抵抗力会比较差，尤其是对于易火体质的人来说，充足的睡眠，才能促进身体康复。

4、喝点凉茶：嘴唇上火起泡多是由于体内火气太重而引起的，除了要多喝水外，还可以喝一些凉茶，有助于把火气压下去。

5、多吃利尿去火食物：多吃冬瓜、西瓜等利尿食物，苦瓜等苦味食物也可多食，平时一定要注意清淡饮食，才有利于缓解嘴唇起泡上火。

6、土豆外敷：嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒的效果，所以，用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。