最近天气干燥，许多人都出现了嘴唇干燥的情况，甚至嘴唇上还长了泡，那么嘴唇上上长泡是什么原因呢？怎么做才能快速恢复？

上火

嘴唇上长泡最常见的原因就是中医所说的上火了。

中医认为，上火除了会嘴唇上长泡外，还会出现了咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等症状。

在秋冬季节天气干燥，加上许多人还会开暖气、吹空调、烤火来取暖，加上在饮食上也会偏麻辣或者多食了些热性食物，就很容易上火。经常熬夜也容易上火。

唇疱疹

嘴唇上长泡还可能是患有唇疱疹了。

唇疱疹一般发生在人免疫力下降时发生，比如感冒、发烧、月经期、疲劳、肠胃功能差等情况下，通常是在口唇、鼻孔周围及面颊处出现红斑及水疱，有刺痒、灼热感。

唇疱疹具有一定的传染性，可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染，因此在患病期间一定要注意避免与他人亲密接触。

鹅口疮

如果是2岁以内的婴幼儿嘴唇上长泡，则考虑是患有鹅口疮。

通常患有鹅口疮的宝宝在脸颊、舌头、嘴唇等部位的黏膜容易出现乳白色的泡，通常并不痛。在出现轻微感染时，宝宝只是在进食时会感觉到轻微疼痛。但是感染严重时，宝宝会因疼痛而烦躁不安、胃口不佳、啼哭、哺乳困难，有时伴有轻度发热。

鹅口疮是由于白色念珠菌感染所引起的，通常喂奶用品不清洁、长牙时爱咬手指、长期服用抗生素、分娩时母体有霉菌性阴道炎等情况均可能造成宝宝感染白色念珠菌。

嘴唇上长泡怎么做才能快速恢复

1.注意饮食

嘴唇上长泡后，在饮食上尽量食用清淡的食物，要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物，不要吃热量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，还应该少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白的食物。还要多吃鸭肉、鸭血等凉性食物。也可以多吃点醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

2.注意口腔卫生

嘴唇上长泡，在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，早晚要刷牙，饭后要漱口，牙刷、口杯等不宜与他人混用。

3.避免熬夜

对于上火引起的嘴唇上长泡，一定要保证良好的睡眠，避免熬夜，经常性熬夜会造成阴虚火旺，加重症状。并且在这期间还应当注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，以免影响身体抗病能力。

4.用药治疗

如果确诊是唇疱疹或者鹅口疮导致的嘴唇上长泡，可在医生的指导下涂抹一些药物进行治疗。