饮食不当或者饮食不洁就会进程出现肚子疼的情况，也就是人们常说的“吃坏肚子”了。由于此类症状一般多是由于饮食所引起，所以一般兵器较轻，通过简单的日常调护，可以有效的改善和缓解肚子疼痛不适。那么具体可以用来治疗吃坏肚子肚子疼妙招有哪些呢？

藿香滚鸡蛋

用鸡蛋一个，藿香15克。藿香加水与鸡蛋共煮，鸡蛋不可煮破，待蛋煮熟后，取出稍凉，然后用鸡蛋在小儿肚脐周围划圈滚动，蛋凉再煮，如此反复滚动10-15分中，每日2次。藿香具有清热健脾、除湿止泻的功效。可以改善小儿因为饮食不洁，吃坏肚子所引起的的肚子疼痛不适症状。

按摩内关穴

取葱白、生姜30克捣烂，加水300毫升，煮沸约30分钟，趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由内关穴（位于前臂掌侧，从近手腕之很皱纹的中央，往上3指宽的中央）、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，连用2-3日。按摩内关穴可以有效减轻吃坏肚子肚子疼的不适症状。

敷贴法缓解肚子疼

用薏苡仁、白术、香附、当归、茯苓各30克，青皮、橘皮、白芍各15克，共同研磨成细末，然后放入到锅内炒热，装入布带中，附体在小腹部，为了敷贴牢固，外面可以用纱布固定。本法可以温中健脾，暖胃止痛，可用于治疗过食生冷所引起的寒性腹痛、腹泻症状。

艾灸缓解腹痛

艾灸的温热刺激不仅可以促进局部血液循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部代谢能力加强，促进炎症等病理产物的消散吸收；还可以引起大脑皮质抑制性物质的扩散，发挥镇静、镇痛的作用。因此吃坏肚子肚子疼也可以用艾灸进行治疗缓解，具体方法如下：

穴位：中脘、膻中穴、足三里

操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处，艾条在施灸部位上下左右往返移动，红枣反复旋转进行灸治，以皮肤有温热而不至于灼痛为度，一般艾灸10-15分钟腹痛即可得到缓解。

鲜藕汁治疗湿热型腹痛

用显现嫩藕1000-1500克，洗净，用开水烫后，捣烂取汁，用开水冲服，1天分2次服用完，连续服用数次。或者用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净后一起剁碎，用纱布绞取汁液，以开水冲服。

功效：可以清热利湿，适用于治疗因过食肥甘厚腻、辛辣刺激食物所因以引起的腹部疼痛如绞，小便短赤，舌红苔黄腻等病症。