很多人都有过腿痛的经历吧，那么，你有坐久了大腿根部疼痛的经历么？这是怎么回事呢？情况严重吗？

腰间盘突出

腰椎间盘突出压迫一侧神经根后，可出现同侧的臀部及下肢的疼痛和麻木，所以，坐久了大腿根部疼痛可能是腰间盘突出引起的。

建议：及时就医，在医生的指导下进行治疗。

股骨头病变

坐久了大腿根部疼痛可能是股骨头病变，甚至是股骨头坏死。股骨头病变最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，甚至可放射至膝部。

建议：股骨头病变不容忽视，建议立即就诊检查，避免进一步坏死。

肥胖

肥胖的人大多缺乏运动。而饮食中摄入的脂肪不能及时分解，在体内囤积起来，造成体积越来越大。长时间的坐着不动会压迫到腿部神经，造成疼痛。

建议：饭后多走走，休息时间去健身。

坐骨神经痛

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

建议：及时去医院做检查，在专业医师的指导下进行治疗。

小贴士

无论是不是患有疾病，都不建议长时间的坐着，上班族和学生党可以借着喝水的时间，离开座位，走动一下，休息时间可以出去跑跑步，拉伸关节。