大便中出现血液时，总是让人担心身体健康出问题。便血大多是因为肛门裂开、痔疮、消化性溃疡、结肠炎所导致，但少数情况下，这也可能是息肉或胃癌的指标，所以千万不能忽视。

导致排便出血的原因

1、因为肛门裂开

肛门裂开的主要原因是因为粪便太过坚硬或是便秘的关系，某些罕见情况下，频繁的腹泻也会导致肛裂。这种症状的血液通常是鲜红色的，而且在排便时会引起疼痛。

2、因为痔疮导致

另一个常见的原因是痔疮，肛门区域的血管膨胀，然后导致出血。对某些人来说，这是间歇性的问题，会自行解决，但当病情恶化时，疼痛才会开始。

3、有消化性溃疡

这是幽门螺杆菌等细菌感染，或是胃酸过量产生引起的消化道穿孔。对该区域持续刺激会导致出血，然后在粪便中出现。在消化性溃疡中，血液肉眼可能看不见。

4、因为有结肠炎

这是结肠内的感染。当粪便通过该区域时，会导致发炎和出血，粪便逗留伴随腹痛和便秘是这种疾病的症状。

5、因为有憩室病

憩室病是肠道内膜被感染，导致出血。这种情况下，患者会发现黑色或逗留的粪便。这是过量的酸改变血液的颜色再混合粪便的关系。

6、消化道有息肉

息肉沿着消化道生长时，有可能是癌性或良性，由于它们充满血管，所以破裂时会导致内部出血，因而血液伴随粪便排出体外。

7、因为胃癌导致

多数人忽视胃部的出血，但如果它伴随严重腹痛、1周排便2次以下、食欲不振和轻度恶心，最好立即咨询医生。

如何预防排便出血

1、防止便秘发生

大多数的排便出血是因为便秘导致肛裂、痔疮所引起，所以只要预防便秘，就能有效降低便血的情况。可以多吃蔬菜、水果，并且饮用大量的水、适当运动来预防。

2、正确饮食习惯

不良的饮食习惯容易引起消化不良和胃部疾病。因此应该要避免刺激性的食物，并且定时定量、细嚼慢咽，自然可以减少消化性的问题。

3、定期健康检查

不论预防什么疾病，健康检查总是没错。定期安排健康检查，包括消化道、大肠等部位的检查，有助于预防排便出血的问题。