最近很多地方都在进行核酸检测，医务人员也是十分辛苦的，那核酸检测只碰到舌头的话有效吗？

核酸只碰到舌头有效吗

会有一定的影响。

新冠病毒主要是存在于上呼吸道的分泌物中，正常情况下核酸检测的部位应该是鼻咽部的深处，并且需要反复多次地擦拭，然后再将采集到样本的拭子放入到采样管中。

如果只是稍微在舌头上碰了下的话，那么就有可能会影响到检测结果的准确性，所以建议在采集样本的过程中，最好是配合医务工作人员，张开嘴巴，尽量让采样工具能够到达鼻咽部深处。

做核酸想干呕怎么办

做核酸的时候需要将采样工具伸到鼻咽部深处，因此对于一些鼻咽部本身比较敏感的人群来说，就有可能会出现一些恶心、干呕等不适的症状。

对于此类人群来说，建议在采样之前放松好心情，避免太大的压力，并且不要吃得太饱，以免采样的时候呕吐出来，如果实在忍不住的话，那么也可以选择做鼻拭子，这样可以减少一定的刺激。

做核酸后喉咙不舒服怎么办

可以多喝点温开水。

因为在核酸采样的过程中会对咽喉部造成一定的刺激，所以在做完核酸之后喉咙不舒服也是属于正常的现象，一般情况下只需要稍微休息一下就可以恢复正常，并不需要进行特殊的处理。

如果不适的感觉比较明显的话，那么在此期间也可以多喝一些温开水来进行缓解，并且少讲话、避免太多的吞咽动作，注意休息就可以了。

做核酸后可以正常吃东西吗

视个人情况而定。

如果在做完核酸之后并没有太大的不适症状，那么此时是可以正常吃东西的，但建议最好是吃一些清淡、易消化的食物，避免吃油炸、生冷、刺激的食物。

但是如果做完核酸之后咽喉部不适症状比较明显的话，那么建议最好是先不要吃东西，避免对咽喉部再次造成刺激，如果要吃的话那么可以等到不适症状缓解之后再吃。