去除黑色素沉淀需要通过使用无刺激的护肤品、液氨喷雾冷冻治疗、使用离子治疗机、多吃土豆、多吃草莓、多吃猕猴桃等方法进行治疗。

一、使用无刺激的护肤品：定期使用无刺激的美白护肤品进行保养。对于黑斑和小斑，可以先用黑色素疗法，也就是药物斑疗法或者激光斑疗法，再用一些可以抑制黑色素形成，加速细胞代谢的药物。二、液氨喷雾冷冻治疗：液氨喷雾冷冻治疗适合色素沉淀的患者。冷冻或离子治疗后，48小时雀斑会逐渐消退，脸上的黑色素会明显改善。用了这个方法后，皮肤会在两周内脱落，可以让皮肤更白。三、使用离子治疗机：适用于皮肤白皙、色素密集、面积较大的人群。用离子治疗机或者电扫描仪轻轻地灼烧色素会产生非常明显的效果。四、多吃土豆：土豆富含维生素和大量优质纤维素，以及微量元素和蛋白质。这些营养成分非常适合每个人，能有效去除黑色素。这些成分能有效帮助女性身体排毒，让患者回归柔嫩白皙的肌肤。五、多吃草莓：草莓含有多种维生素和矿物质，能有效美白保湿皮肤，快速增加皮肤弹性。六、多吃猕猴桃：猕猴桃被称为水果金矿。食物中含有丰富的纤维和众多的微量元素，对身体健康有帮助。能有效抑制皮肤中多巴胺的氧化，帮助防止色素沉着，保持皮肤白皙。

黑色素沉淀的患者要保证充足的睡眠和规律的休息，避免熬夜，熬夜会导致内分泌失调和色素沉着。外出时，做好防晒工作。可以涂防晒霜或者穿防晒衣，用防晒伞等。减少紫外线辐射，避免黑色素细胞增生。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。