1、听力：每天坚持练40分钟，1篇听力文章。

方法：可以利用真题练习，或者是利用app，例如轻听英语、可可英语、每日英语听力等。听的时候，第一遍泛听，主要是听关键词，第二遍精听，一句一句地听，最好是能把听到的句子拿笔写下来，直到听懂整篇文章。

2、阅读：每天1篇阅读，练完精读。

方法：先自己做，做完之后再一句一句分析文章，认真看题解析，利用长难句的语法结构分析，补语法基础。语法要好好掌握，因为翻译和写作除了考查单词拼写，就是考查语法。

3、翻译：多积累热点词汇

方法：每天练习1篇翻译，先自己写，再对照翻译原文检查。此外平常要多积累热点词汇和传统文化方面的单词。

4、写作：提纲与佳句

方法：坚持3天练习1篇作文，考前背诵一些模板和佳句，现在暑期空闲时间比较多，小伙伴们可以多了解一点有关大学英语四级的信息。