2024春季宜昌中小学开学时间

　　因雨雪冰冻天气影响，为确保师生安全，全市各级各类学校(已开学的高中学校除外)开学时间推迟到2月26日(正月十七)。

　　部分高寒地区的学校可根据本地区实际，科学研判开学工作，如不具备开学条件，可再推迟开学时间并通知到每一名师生，同时报县(市)教育局备案。

　　注意事项：

　　1.筑牢安全防线

　　2月19日至25日，我市有一次降水降温及雨雪冰冻天气过程，请教育孩子不到结冰或有雪的地方玩耍，返校时注意交通安全。

　　2.提前调整作息

　　调整节奏，科学作息。作息时间可以逐步向学校作息靠拢。按时睡觉、合理饮食、适量运动，帮助身体尽快适应学校生活，以精神饱满的状态迈进新学期。

　　调整状态，及时收心。做好作业准备，检查寒假作业完成情况。与家长谈谈假期收获，共同制定新计划新目标，快速回归学习状态。提前准备好学习用品，增加“开学仪式感”，确保开学不慌张。

　　接纳情绪，合理调适。临近开学，以积极正向的心理暗示缓解紧张和焦虑等情绪。通过户外活动、倾诉交谈等方式放松心情，满怀期待地迎接新的学习生活。