1、坐在书桌旁，上身要坐端正，保持双眼视线与桌面在45度角左右，头不得左右歪斜。

2、胸部与桌沿保持一拳的距离，两臂自然平放在桌面上，两脚自然平放在地面。

3、书写姿势对了，就开始讲毛笔的执笔方法。大拇指指节首端紧贴笔管内侧，由左向右用力，食指指节末端斜贴笔管外侧，与拇指对捏笔管，用中指紧钩笔管外侧，用无名指指甲根部紧顶笔管右侧，与中指相对，最后就是用小指自然靠拢无名指。

4、握笔方法简单一点就是，笔杆放在拇指食指中指的三个指梢之间，食指在前拇指在左右，中指在右下。

5、执笔姿势也说了，就来简单说毛笔字横笔画的写法。

6、将墨倒入砚台，毛笔蘸墨，纸铺平。

7、横笔画的写法，先将笔尖即笔锋在空中向右一些，然后就势向左上轻微逆锋即反方向写在纸上。

8、往下，轻轻的顿一下，笔锋略向中回，轻轻的顺畅的向右行笔。

9、收笔时轻轻提笔，往下轻顿，再提笔收回，横就写好了。

10、写好毛笔字先从写好笔画开始。