1、按捺不住：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。

2、出头之日：出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。

3、妨功害能：压抑陷害有功有能的人。

4、愁云惨淡：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

5、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

6、欲扬先抑：要发扬、放开，先控制、压抑。