1、高一是打基础的时候，千万不能偏科，不论你将来准备读文或是读理，把各科成绩保持平均，有扎实的基础，将来才有机会提高成绩。

2、学习要有计划性，因为高一的时间较多，所以安排单独的时间集中练习一科还是可行的。所以要安排好时间，在完成必要的作业后，对自己感兴趣或是薄弱的科目进行集中攻关，相信效果会很好。

3、注意劳逸结合，特别是要保证睡眠，高中上课比较早，晚上千万不要超过十二点睡，这样才能保证上课精力集中。

4、老师上课讲的一般不难，我估计你听不明白的原因就是，精力不集中，容易走神，所以，保证睡眠。要有主见，这里讲的主见不是要你有过激行为。主见，譬如说你作业未能及时完成，老师罚你抄十遍，很明显，老师也是一时冲动才会会有这种要求，那么这是你要有主见，别盲目的去抄，浪费时间，跟老师讲理，老师会听进去的。

5、补充上一点，很多高中生胆子很小，不敢与老师交流，或是自以为是，学习上有问题不愿意提问。其实这是成绩上不去的重要原因，当你当着全班的面向老师提出问题时，你就是焦点，这是压力，更是动力，勇敢去做。额外的好处就是，向老师提问，会使你更被老师看重，而自己也会更看重自己，这都有益于你集中精神听课。

6、不要试图短期内高幅度提高成绩。短期内成绩一定幅度上的是有可能的，但是高幅度的提高成绩很难实现。所以从当下开始，树立小目标，可以从英语的单词积累，文科的小知识点记忆开始，慢慢学习，相信一段时间后就会见到成效，让成绩得到“量变”到“质变”的提升。