常州市2024年初中学业水平考试将于6月18日至20日举行，常州市教育考试院发布考前温馨提示。

　　一、科学备考

　　(一)做好健康监测。

　　注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等突发疾病;如有不适，要及时就医治疗，避免影响考试。

　　(二)注意合理膳食。

　　建议清淡饮食，确保营养均衡，切勿盲目猛补“营养餐”。

　　(三)保证充足睡眠。

　　调节作息时间，调整每日大脑兴奋时间段与考试安排同频。

　　(四)调整身心状态。

　　考生适量运动，保持平常心，避免过度焦虑，适当放松，以最佳的身心状态迎接考试。

　　(五)关注天气变化。

　　请考生和家长们留意考试期间天气变化，备好雨具;常州市中考考场均配有空调，建议考生准备薄外套。

　　二、自信赴考

　　(一)熟悉考点环境。

　　考前一天，各校会安排考生熟悉考点考场;合理规划赴考路线，测算赴考所需时间，选择最佳出行工具。

　　(二)规范携带物品。

　　考生要准备好准考证、透明笔袋、0.5毫米黑色墨水的签字笔、2B铅笔、圆规、无封套橡皮、无任何数理化公式的直尺和三角板;赴考时不得携带各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及手表、涂改液、修正带、计算器、量角器等物品;尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等。

　　(三)保持豁达心态。

　　考场上分分必争，却又不必题题在意，相信做对的每一道题都是为了发现更好的自己，做错的每一道题都是为了遇见正确的人。

　　三、沉着应考

　　(一)牢记时间节点。

　　考前30分钟开始进场，开考15分钟后禁止入场;不得提前或延时答题，开考信号发出后开始答题，考试结束信号发出后立即停止动笔。

　　(二)从容规范作答。

　　考生须在试卷、答题卡上规定的地方准确填写自己的考试号和姓名，切勿在答题卡上做任何标记;严格按要求在答题卡规定区域作答，不按规定要求作答和写在草稿纸或试卷上的答案无效;考试过程中如有疑问(除涉及试题内容外)，及时举手询问，监考员予以当众答复;考试结束后，根据监考员指令依次退出考场。

　　(三)严守考试纪律。

　　进入考场时，考生须配合监考员使用金属探测仪检查是否携带违禁物品;考生须熟悉《考生守则》内容，自觉服从监考员和其他考试工作人员的管理。

　　【拓展】