留炼运动场免费对外开放时间安排(3月9日-10日)

　　活动(课程)安排

　　“温江一家亲·共享运动惠”

　　温江区留炼运动场公益活动(第一期)

　　活动名称：趣味飞盘

　　时间：3月9日 10:00-11:30

　　地点：西南财经大学附属实验小学

　　参与人数：50人

　　适宜年龄：12-40岁

　　教练简介：陈露鸣，美国国家体能协会NSCA-CPT认证教练、国家一级社会体育指导员、体能训练师、获得CPR急救认证

　　活动名称：科学健身有氧运动技巧

　　时间：3月9日 14:30-15:30

　　地点：西南财经大学附属实验中学

　　参与人数：150人

　　适宜年龄：6-50岁

　　教练简介：范秩豪，国家一级田径运动员、国家一级户外拓展培训师、国家一级社会体育指导员、美国NSCA体能协会认证教练员、美国ACE运动医学会认证教练员

　　温馨提示

　　1.参与者须具备参加该项运动的能力，如在运动中出现意外，自行负责。

　　2.参与者需穿着适合季节和温度的运动服装及跑鞋。

　　3.参与者需在教练指导下做好活动前热身，避免运动损伤。

　　4.参与者需结合自身情况和运动时长自行适当补充水分和能量。