1、内卷说白了就是内部竞争的意思。内卷是从内卷化演变出来的。内卷化是一个社会学属于，是用来描述农业问题的，值得是社会文化模式发展过程中的停滞。但是现在被很多大学生内涵了，用来代指非理性的内部竞争。

2、内院的主要原因包括但不限于评价标准过于单一，优质资源有限等等。同行间竞相付出更多的努力来争夺有限的资源，在这种情况下就会导致个体的“收益努力比”下降这样的一种现象。也可以看做是努力的“通货膨胀”。如果想避免这种现象越来越严重，就要走科技创新之路。