1、放松的英文：relax；英：[rɪˈlæks]；美：[rɪˈlæks]。放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等。需要注意的是，放松应当常态化。平时多放松自己，可以获得很好的效果。

2、双语例句：（1）我不能放松，仍然觉得很清醒。I could not relax and still felt wide awake.（2）目前人们很珍惜能放松的机会。These days, people appreciate a chance to relax.