1、南北朝大致是在同一个时期的，南朝开端以刘裕建宋开始，历宋齐梁陈四朝，以隋灭陈结束，大致在公元420年-589年。北朝以拓跋珪建代国开始，亦或以拓跋焘统一北方始，历北魏、西（东）魏、北周（北齐）三个时期，以杨坚登基建隋北周灭亡结束。

2、大致在公元386年（439年统一北方）-581年。南北朝的时代，类似于历史上宋金对峙的时代，南朝志在恢复中原，北朝志在混一宇内，双方自然会是对头。但在东西魏、北周（齐）这段时间，中国的形式类似三国时期，三方曾互为盟友攻伐一方。所以南北朝并不是完全处于南北敌对的状态，只能说是大势如此。