小学低年级课程（1~2年级）：

　　1、语文阅读指导：8:30-8:45 二年级下册《安徒生童话》导读

　　2、每天一歌：8:55-9:10《春晓》

　　3、学做家务：2:00-2:15 包书皮

　　4、我爱锻炼：2:25-2:40 素质拓展：跳脚印

　　小学高年级课程（3~6年级）：

　　1、语文阅读指导：8:30-8:45 四年级下册《草房子》导读

　　2、每天一歌：8:55-9:10《跳柴歌》

　　3、英语阅读指导：9:20-9:35 语言别样的美

　　4、学做家务：2:00-2:15 制作创意饼干

　　5、我爱锻炼：2:25-2:40 武术组合：格挡冲拳

　　初中年级课程：

　　1、语文阅读指导：8:30-8:45 《钢铁是怎样炼成的》导读

　　2、心灵驿站：8:55-9:10 如何缓解疫情带来的焦虑

　　3、每天一歌：9:20-9:35 《爱星满天》

　　4、劳动技术：2:00-2:15 纸编小鹿

　　5、英语阅读指导：2:25-2:40 英文诗歌阅读与欣赏

　　6、我爱锻炼：2:50-3:05 健美操及体能二、篮球基本技术及体能一、羽毛球高远球挥拍和步伐练习

　　高中年级课程：

　　1、语文阅读指导：8:30-8:45 卡西莫多如何蜕变为美的典范---《巴黎圣母院》整本书阅读指导

　　2、心理健康：8:55-9:10 疫情期如何接纳自己的情绪

　　3、音乐欣赏：9:20-9:35 《在那遥远的地方》西部歌王王洛宾

　　4、生涯规划：2:00-2:15 我的生涯我规划

　　5、英语阅读指导：2:25-2:40 《双城记》阅读指导

　　6、体育锻炼：2:50-3:05 羽毛球及体能训练