1、搜索本校图书馆：在百度对话框中搜索本校图书馆，图中以扬州大学图书馆为例，学校一般自带免费的数据库使用权。

2、找到数据库导航：在本校图书馆网址页面找到数据库导航选项，鼠标左键单击选中，进入数据库导航页面。

3、Web of science：找到外文数据库，选择“Web of science”，此为常用外文文献检索，也可以选择其他数据库。

4、输入检索文章：输入想要检索的文章或者字段，这里以“exercise and cold”为例，可在右侧设置其他检索条件。

5、进入搜索页面：鼠标左键单击右侧的检索按钮，进入检索后的界面，红框中为检索到的文献，可拖动页面最右侧下拉进入下一页。

6、查看文献：如果想要查看某一篇文章或文献，则可以鼠标左键点击想要查看的文献题目，网页将自动进入该文献。

7、文献下载和阅读：此时查看的文献包括摘要和引用的参考文献等相关信息，可以根据需要可以自行浏览和下载。