人的一生大约有三分之一的时间都在睡觉，一个好的睡眠环境，不仅能让我们得到全身心的放松，也能愉悦我们的心情，所以装修时，卧室这块可少不了花心思了。

那怎么才能把卧室装修得温馨又舒适，还能提高我们的睡眠质量呢？鸿扬装修设计来帮你！

色彩搭配方面

色彩搭配是家装设计的灵魂表现，不仅是某个特定房间或者区域的色彩搭配，还有局部空间与整体空间的色彩搭配，比如卧室的色彩搭配要遵从房子整体的设计风格，这样才不会破坏房子和谐统一的视觉效果。

尤其是墙面、顶面和地面这几大版面的颜色更要与房间的整体颜色相协调，不能显得太过突兀，这种"全局意识"非常重要。但通常很多人自主装修时，往往只考虑自己的喜好和某种颜色对情绪的影响，因此一开始以为自己很会的，到*呈现的实际效果却"很废"。

所以在贴合主题装修设计的基础上，鸿扬装修设计建议可以以浅色调为主，比如米白色、蓝色等等，帮助你消除紧张情绪，从而快速进入睡眠状态。要尽量避免使用大红大紫这类颜色，这类颜色不仅不利于平和情绪稳定睡眠，还会让卧室显得凌乱、没有条理。

家具布置方面

随着现代人对居住环境的请求不断提高，卧室附加功能不断增多，例如储物、化妆和休闲等，这让卧室的空间规划需要考虑更多的细节，卧室不能摆放太多太大的家具，造成空间拥挤感；不能有风格迥异的装饰破坏整体的设计美观；不能有太深沉跳脱的颜色，波动情绪等等。

卧室的主要作用是睡觉，那么床就是整个卧室空间规划的重心，鸿扬装修设计建议卧室空间的装饰个性、规划、颜色和装饰等都应围绕床来进行，床在卧室中是个很重要的主体，所以首先应确定好床的方位、风格和颜色，然后确定衣柜、床头柜、梳妆台等的位置和尺寸。

灯光设计方面

要营造卧室温馨平和的环境，设计灯光的时候，*以间接照明或者漫射为主，造型和色彩的选择上*以浅色、淡光为主，材质*是磨砂玻璃或者布面的，这样会使灯光变的更柔和一点。特别是床头灯，只要能满足照明功能就可以，如果你喜欢在床上看书，选择有照明强度调节功能的会更好。

鸿扬装修设计建议，灯具大小的选择还是多看看卧室面积大小和高度，如果卧室足够高可以安装水晶灯，如果卧室楼层低的话还是选择吸顶灯比较好，不然会让房间显得压抑，影响睡眠质量。