抖音被限流了的解决方法是：

1、检查自己是否是个广告号。昵称，个性签名，头像还有视频是否带有特别露骨的广告。比如把昵称写为xx产品总代，个性签名直接就是要xx加xxx，如果是这种情况，先修改成正常的网名，正常的头像，个性签名前期最好不要留有太露骨的联系方式，修改过后，正常发视频，过一段时间，做好其他的环节，流量会自然的增长。

2、检查自己是否有违规操作。比如刷赞，刷粉，大规模的互关互赞，还有就是一部手机上面连续切换几个抖音的账号，这都是违规行为。

3、检查近期是否发布了违规视频。视频里面是否有脏话；是否涉及有敏感等；衣着是否暴露，包括游戏的衣着暴露与性暗示；是否有不良的引导，性别取向的引导，游戏里面坑队友，卡BUG，破坏游戏体验;标题是否有敏感词汇，有引起不适的词汇;是否有争议的话题，还有一个画面是否太过单一，在一个场景中，变化太少;游戏画面过于真实、武器很暴露，场面很血腥；是否品牌商标过于暴露。相对应的，自己找到相对应的视频，把它删除，判断是否敏感词，很简单，把词放在抖音上面搜索，如果搜不出来，那就是敏感词，要小心。