手机卡顿解决的方法如下：

1、手机重启。如果手机待机时间过长，出现卡顿的现象，可以通过重启手机，来达到清理手机内存和缓存。这可以在一定程度上，加快手机的运行速度。

2、关闭自动开启的软件。手机里的不少软件，没去主动打开，也会自动在后台运行，如QQ、微信等，可以在权限管理选项里，找到那些不经常使用的软件，关闭自动开启功能，这样就可以减少手机所占的内存，避免手机的卡顿现象。

3、关掉推送通知。在使用一部分软件的时候，比如微博、浏览器时，可以点击软件里的设置功能，将消息推送关闭即可。

4、应用搬家。如果手机含有内存卡，可以使用手机里的应用搬家功能，将手机里的部分软件或者文件移动到内存卡当中，这样手机卡顿的问题就会大大降低了。