一：Mac访问Windows (Windows设置共享文件夹，Mac访问)

Windows部分：

1. 在目录上点击右键

2. 共享－>网络共享和安全－>选中在网络上共享这个文件夹和允许网络用户更改我的文件

3. 点击“应用”完成

Mac部分：

1. 打开Finder定位到根目录

2. 找到局域网中的目标计算机，并点击 "Connect as..."，使用Guest用户登录一下，如有密码，还需要输入密码，默认是没有转码的，点击Connect即可。

3. 现在已经可以访问Windows下的共享目录了。

二：Windows访问Mac(Mac设置共享文件，Windows访问)

1. 系统设置－>共享：增加共享文件夹

2. 点击Options...，在出现的容器里选中 using SMB共享方式

3. 在Windows里打开网上邻居－>查看工作组计算机，打开目标机器，输入用户名和密码即可访问(Mac的用户名和密码)