vr使用方法如下：

1、首先需要在手机上下载有3D电影的APP或者你购买的VR眼镜可能就会有自己的APP。

2、然后打开影片，将手机装在固定位置。调整VR眼镜上可以前后动的那两个轮，用来调节度数，调到自己觉得最清晰的时候就别调了。中间轮左右滑动来调节，使得影片没有重影。

3、另外两种类型的操作其实类似，无非是一种将资源内置，一种连着外接主机。一般来说，连接外接主机的VR眼镜更加专业，效果更好，对外接主机也是有一定要求的。

4、VR眼镜不仅看电影有感觉，打游戏也是非常好的。感兴趣的朋友可以购买游戏手柄或者有内置游戏的体感游戏机。