手机录像总不停对焦是因为手机支持相位检测自动对焦（PDAF）功能，在录像过程中会根据拍摄场景的距离进行自动对焦。当距离发生变化时，相机重新完成整个对焦过程，画面从模糊到清晰，这属于相机的正常现象。切换完近景并同时变换手机位置时，对焦会在它认为画面稳定的时候重新触发，很容易导致录像画面模糊。当您持手机姿势稳定后，录像画面会恢复清晰。

对焦的英文学名为Focus，通常数码相机有多种对焦方式，分别是自动对焦、手动对焦和多重对焦方式。传统相机，采取一种类似目测测距的方式实现自动对焦，相机发射一种红外线（或其它射线），根据被摄体的反射确定被摄体的距离，然后根据测得的结果调整镜头组合，实现自动对焦。