windows安装redis缓存使用图文教程 windows安装redis5.0
2024-10-07
更新时间：2022-11-09 19:29:10作者：未知
站桩要弯腿的原因如下：
1、身体的状态有放松、紧张两种状态，所有的拳术说的放松都是要在紧中求松，站桩就是紧中求松。紧中松是真松。求得真松之后，真紧自然就会了，松中紧才是真紧，练的是紧中松，用的是松中紧。
2、明白了真松真紧之后，身体就会发生质的变化，就会感觉到身体的节节贯通，原来不通的地方都通了。这时候就会感觉自己充满活力，接下来打通任督二脉了。