小米手机老是断流的解决方法是：

1、首先返回手机桌面，找到手机设置，打开手设置，然后找到“WLAN”的设置，打开WLAN；

2、打开WLAN，可以看到很多自己连接过的无线网信息，下滑到最下面，找到“高级设置”，然后打开；

3、可以看到自己的手机mac地址和手机IP地址，还有连接WIFI的wps功能，选择需要用的WLAN频带；

4、打开频带之后可以看到有自动、5G、2.4G三个选项，建议选择2.4GHZ频带的WLAN，因为5G相对来讲不够稳定，自动就会出现断流的现象。