word论文目录自动生成的方法是：

1、首先，先将一级标题全部选中，按住Ctrl键，去一一选择就行了。

2、选中一级标题后，进入开始、段落、多级列表、自定义新的多级列表，级别选为1。再点击左下方的更多按钮，将其展开。在右侧将级别链接到样式设置成标题1；要在库中显示的级别设为级别1。

3、与第一步相同的操作，依次选中所有二级标题。

4、与第二步相同操作，都设置成2即可。

5、全部设置完成以后，将光标定位到开头处，点击插入、页面、分页。然后进入引用、目录选择自动生成目录就能立刻生成出目录来了。