一、网贷和信用卡都还不上怎么办?

网贷和信用卡都还不上可以和对方积极的协商来处理，比如说可以试图协商分期还款或者是协商延期还款。如果网贷实在无力偿还,可以提前联系平台工作人员,表明自己的还款意愿,并且承诺还款日期,与对方协商最优的还款方式,切勿直接拒绝还款。

用户需要主动联系网贷机构，提交协商还款的申请;网贷机构收到申请以后，会对用户进行审核;审核通过以后，会和用户约定还款的时间以及还款的金额;审核未通过，用户需要尽快还清逾期的欠款。需要注意的是，只有在逾期的条件下才可以协商还款。网贷如果超过一年期贷款市场报价利率四倍的利息属于高利贷，超过部分不受法律的保护，债务人可以对这一部分利息拒绝偿还。但是本金部分以及合法利息应当予以偿还，超过部分债务人自愿偿还的，法律也不禁止。网贷合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

另外，网贷协商还款成功，逾期记录并不会立即删除，必须等还清逾期的欠款，5年以后逾期记录才会自动删除。如果遇到银行和催收公司催款厉害，尽量自己的态度要委婉，告诉他们请尽量不要惊扰自己的家人，更不要做一些带有恐吓性质的言语和行为，免得自己家人受到惊吓，告诉他们一定慢慢还，全程录音或者是录视频留做证据。

二、网贷不还款的后果是什么?

网商贷逾期以后，客户需要承担如下的逾期后果：

1、征信会受到伤害。

2、会被平台催收。

3、会被计算罚息。

4、贷款的额度会减低。

5、贷款可能会被冻结额度。

6、影响其他贷款申请。

7、征信受损导致职业受影响。

8、会被拉入黑名单。

9、影响子女升学。

10、无法享受贷款优惠政策。

网络贷款和利用信用卡的提现透支功能都是可以很好的，在一定时间内缓解自己的经济困难，但是不管是网贷还是信用卡之后，肯定还是需要归还的，做一些，在到了还款期限之后，若网贷债务以及信用卡债务接踵而来，应当积极的和对方协商来处理，不能逃避。