一、欠了信用卡还不上怎么办

联系银行进行协商还款希望对方延迟还款期限、向亲戚朋友借钱把欠款还清、卖掉一些有价物还清欠款、尽快赚钱还款。

信用卡欠款还不上后银行会打电话进行催收，如果持卡人能在短期内还清欠款那么此次欠款行为并不会对持卡人造成影响。如果持卡人无法在短期内还款那么银行会把这笔欠款作为逾期贷款进行处理。

信用卡欠款还不上被当成逾期贷款后，银行会定期进行催收。我国对于债权的有效期为三年，三年内如果银行不进行催收这笔债务就作废了。如果长时间不能处理掉这笔欠款那么银行会上报征信中心。

信用卡欠款还不上被上报征信中心后，持卡人会变为失信人员。对于失信人员将禁止其进行高额消费、禁止乘坐高铁等公共交通工具、禁止在正规借贷机构进行贷款、对子女的教育造成影响等。

二、还不上信用卡的后果是什么

1、消费款项不再享受免息还款待遇。

发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利;对最低还款额未还部分，还会按月收取5%滞纳金。

2、收到发卡银行的催缴电话、催缴信。

有些人由于无知和盲目自大，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己，以为这样银行就奈何不了自己。其实，这种做法是非常错误的，万万不可取。办理信用卡的时候，持卡人的实名信息已经被银行记录，一旦“跑路”，银行会认定恶意透支和欠款，会报警。

3、影响个人信用记录。

被发卡银行冻结信用卡账户，欠款记录可能被反馈至人民银行个人征信系统，影响持卡人的个人信用记录，导致持卡人无法正常申请住房按揭贷款等。

信用卡透支消费时要根据自己的收入水平量力而行，一旦持卡人超支消费导致自己没有还款的能力，就不可避免的会发生逾期的行为，逾期会影响到个人信用，给生活带来不便，所以持卡人不仅要适度使用信用卡，遇到还款困难要及时的与银行协商解决的办法。