1、有期徒刑和拘役的区别主要有：
（1）适用对象不同。有期徒刑既适用于罪行较重的犯罪分子，又适用于罪行较轻的犯罪分子；拘役只适用于罪行较轻的犯罪分子。
（2）执行场所不同。有期徒刑的执行场所是监狱或者其他执行场所，拘役由公安机关就近执行。
（3）期限不同。有期徒刑的期限长、起点高、幅度大；拘役的期限短、起点低、幅度小。
（4）待遇不同。被判处有期徒刑的犯罪分子，凡有劳动能力的，都应当参加无偿劳动，接受教育改造；被判处拘役的犯罪分子，每月可以回家一至二天，参加劳动的，可以酌量发给报酬。
（5）法律后果不同。被判处有期徒刑的犯罪分子在刑罚执行完毕或者赦免以后犯一定之罪符合一定条件的，可以构成累犯；被判处拘役的犯罪分子，除犯危害国家安全罪以外，原则上不构成累犯。
2、法律依据：
《刑法》第三十三条　【主刑种类】主刑的种类如下：
（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）无期徒刑；
（五）死刑。